コミッカ
10キロやせて永久キープするダイエット

10キロやせて永久キープするダイエット

(1)
文響社
2018/04/13
この作品の新刊予報
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最新刊は2018年04月13日に発売されました
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万年小太りの40代ライターが、苦労なく10キロやせた2年間の記録。「つらい食事制限や運動をがんばった」のではなく、「自分と向き合い、考え、実行した」だけ。きちんとやせれば、「キープ」できる! マンガイラスト満載の1冊。

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チェンソーマン

(藤本タツキ / 集英社)
チェンソーマン 21(2025年07月04日)
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