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自分の休ませ方

自分の休ませ方

(1)
枡野俊明
青春出版社
2017/06/21
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自分の休ませ方

(2017/06/21)

仕事に、家事に、子育てに…いつも追われるように忙しく過ごしている人こそ、「自分を休ませる」ことが必要です。それは階段の踊り場のようなもので、いったん立ち止まり、自分を見つめなおすということ。心と体をリセットし、新しい発想、そして前にすすむ力がわいてくる「禅的休養」のすすめ。

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この著者の作品
19

著者のページ

怒らない禅の作法

生きるのがラクになる椅子坐禅~今日から始める禅的朝活~

禅と食 「生きる」を整える

禅の教えに学ぶ 捨てる習慣と軽やかな人生

日めくり 一日一禅

怒らニャい禅語 感情をシンプルにする60の方法

生きるのが楽になるスヌーピー~心をゆるめてくれる禅の言葉~

禅僧とめぐる京の名庭

老いを超える生き方

心に美しい庭をつくりなさい。

人生は凸凹だからおもしろい~逆境を乗り越えるための「禅」の作法~

傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考

定命を生きる ~よく死ぬための禅作法~

心がスッと軽くなる禅の暮らし方~心配事を「力」に変える~

自分の休ませ方

悪縁バッサリ! いい縁をつかむ極意

仏教の智慧が学べる 日々のことば

劣等感という妄想 禅が教える「競わない」生き方

無心のすすめ 無駄なものを削ぎ落とす

青春出版社の作品
12

モノの見方が変わる大人の地理力

社会人の新常識 もっと1秒で読む漢字

うちの夫を「神夫」に変える方法

〈Z世代との壁〉社員のやる気を失わせる上司の一言

愛犬の健康寿命がのびる本

相手の「こころ」はここまで見抜ける! 1秒で盗む心理術

ネット時代のやってはいけない病院・医師選び

“私の時間”はどこに消えたのか

【決定版】眼がどんどんよくなる 子どもも大人も、視力がよみがえる驚きの方法

ビジュアル版 ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい

薬は減らせる!

Moon Therapy 自分を最優先にする肌と心の整え方

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注目の新刊予報
4

冒険者をクビになったので、錬金術師として出直します! ~辺境開拓? よし、俺に任せとけ!

(佐々木さざめき/おだやか/獅子唐/あれっくす / スクウェア・エニックス)
冒険者をクビになったので、錬金術師として出直します! 〜辺境開拓? よし、俺に任せとけ! 11巻(2025年07月07日)
次巻の発売日:8月6日

チェンソーマン

(藤本タツキ / 集英社)
チェンソーマン 21(2025年07月04日)
次巻の発売日:11月4日 ~ 2027年2月4日

落ちこぼれだった兄が実は最強 ~史上最強の勇者は転生し、学園で無自覚に無双する~

(村上よしゆき/茨木野/あるてら / 講談社)
落ちこぼれだった兄が実は最強 〜史上最強の勇者は転生し、学園で無自覚に無双する〜(13)(2025年07月09日)
次巻の発売日:11月9日 ~ 12月9日

育成スキルはもういらないと勇者パーティを解雇されたので、退職金がわりにもらった【領地】を強くしてみる

(黒おーじ/たかはし慶行/teffish / スクウェア・エニックス)
育成スキルはもういらないと勇者パーティを解雇されたので、退職金がわりにもらった【領地】を強くしてみる 12巻(2025年07月07日)
次巻の発売日:12月7日 ~ 2026年2月7日

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