コミッカ
イライラしがちなあなたを変える本

イライラしがちなあなたを変える本

(1)
KADOKAWA
2012/11/16
この作品の新刊予報
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最新刊は2012年11月16日に発売されました
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この本には、「なぜイライラするのか?」「どうしたらイライラする自分を変えられるのか?」の問いに答えるノウハウがぎっしり詰まっています。1章 だから、あなたは変われる/2章 イライラするしくみに「気づく」/3章 イライラする気持ちを「書き出す」/4章 イライラする考え方を「書き換える」/5章 イライラしない10の心がけ

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