コミッカ
骨ストレッチ

骨ストレッチ

(5)
文藝春秋
2020/05/14
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2020年05月14日に完結したようです
最新刊は2020年05月14日に発売されました
通常、11 ~ 19ヶ月ごとに発売されています
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「歩く」だけであなたの体は劇的にラクになる! 筋肉ではなく「骨」を意識して歩けば腰痛や肩こりは改善する。特別な運動は一切不要、誰でも簡単にできて効果抜群のウォーキング法。

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