デューク更家
(4)デュークサライエ
2022/06/09
この著者の新刊予報
新刊は2029年11月9日ごろに発売されそうです！
最新刊は2022年06月09日に発売されました
通常、2 ~ 89ヶ月ごとに発売されています
(著者の新刊予報は大きくずれる可能性があります)
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最新刊
デューク更家のぴんしゃんウォーキング ーキレイに歩いてマイナス10歳ー
(2022/06/09)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 50歳以上の世代に向けて、いつまでも背筋を「ぴん」と伸ばし、気持ちを「しゃん」とする健康ウォーキング術を提案。歩き方の初歩から、体の痛みを改善するウォーキングまで、写真でポイントを解説する。日常生活でのひと工夫で、錆びないココロとカラダを保つアイデアも満載。 （※本書は2012/8/31に発売し、2022/6/9に電子化をいたしました）
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チェンソーマン
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