田中誠一
(11)タナカセイイチ
2018/01/29
この著者の新刊予報
新刊は2020年3月29日ごろに発売されそうです(通常よりも遅れています...)
最新刊は2018年01月29日に発売されました
通常、2 ~ 26ヶ月ごとに発売されています
(著者の新刊予報は大きくずれる可能性があります)
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(2018/01/29)数々のトップアスリートを育ててきたスポーツサイエンスの権威・田中誠一氏が提唱する、驚異のウォーキングを明らかにしていく。このウォーキングは、アスリートだけのものではない。わたしたちを悩ませるメタボを改善し、脳を活性化させる。良いことずくめの田中式「ウォーキング・エクササイズ」は、こんなにも簡単だった！
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