太田 博明
(11)オオタヒロアキ
2023/10/13
この著者の新刊予報
新刊は2024年8月13日 ~ 2026年4月13日に発売されそうです！
最新刊は2023年10月13日に発売されました
通常、1 ~ 30ヶ月ごとに発売されています
(著者の新刊予報は大きくずれる可能性があります)
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最新刊
骨を強くして、骨折・骨粗しょう症・寝たきりを防ぐ!
(2023/10/13)骨折や骨粗しょう症はシニアにとって怖いもの。シニアの骨折はがんより生存率が低いというデータもあるほどです。そこで骨の基礎知識から、年齢を重ねても骨を強くする方法、寝たきりに直結する転倒による骨折を防ぐための運動まで、骨折や骨粗しょう症を防ぐための生活習慣や食事法を解説します。
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